Beneficios del masaje podal
¿presta atención a sus pies? ¿le duelen normalmente?
En general, prestamos muy poca atención a los pies, y son las grandes partes olvidadas de nuestro cuerpo, y sin embargo son una parte del cuerpo donde se encuentran una multitud de terminaciones nerviosas.
Algunas de las ventajas son:
- Reduce el estrés, la tensión y la ansiedad.
- Estimula la energía vital y libera los bloqueos.
- Mejora la circulación de la sangre y la linfa.
- Regt die Reinigung und Säuberung des Körpers von toxischen Substanzen.
- Puede tener efectos analgésicos.
- Apoya el equilibrio interior y exterior.
- Estimula las fuerzas de autorregulación.
Nota: En ningún caso el masaje es un sustituto del tratamiento médico.
¿Como es el masaje podal?
Las sesiones son un buen momento para relajarse. Pueden durar entre 30 y 90 minutos. El masaje de 30 minutos se centra en áreas específicas para lograr una buena relajación. El masaje de 60 minutos complementa eficazmente otras áreas para tener un efecto aún más duradero. El masaje de 90 minutos involucra todo el pie y lleva a una profunda relajación.
Los masajes podales se practican con presiones suaves y movimientos muy estudiados para obtener el máximo beneficio en cada sesión. En ningún caso es un masaje doloroso. Preferiblemente se trabajan los pies, pero si por alguna razón esto no es posible, también se pueden trabajar las manos y/o la cabeza. En el masaje, se utilizan aceites esenciales ya que ayudan a potenciar aún más el efecto del masaje debido a sus beneficiosas cualidades.
Aromaterapia
El uso de aceites esenciales ayuda a mejorar el efecto del masaje. Ayudan a relajar los músculos, permiten que la sangre y la linfa fluyan más libremente, tienen un efecto calmante en la mente, aumentan y/o estabilizan los niveles de energía, alivian los síntomas relacionados con el estrés, alivian las molestias y mejoran el estado de la piel, restauran el equilibrio mental y estimulan la liberación de las emociones negativas.
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